Купальник Советы

  • Используйте друзей для вдохновения и ответственности.
  • Создать (и следовать) подробный план.
  • Выберите время дня, которое вы собираетесь заниматься? и придерживаться этого.
  • Наденьте свою тренировочную одежду и не снимайте ее, пока не вспотеете.
  • Тренируй каждую часть своего тела.
  • Ведите журнал еды.
  • Пить много воды.

Или запишитесь на 10 сеансов процедур LPG, чтобы сформировать свое тело.

https://legend50.com/body-care/