by Legender | Oct 3, 2020 | Здоровье
Вы когда-нибудь просыпались и задавались вопросом, как и почему ваше тело искривилось в такое положение? Вы поворачиваетесь в постели на бок, даже не задумываясь? Вы бы предпочли держаться ночью как можно дальше от партнера? Сон жизненно важен для вашего здоровья и...
by Legender | Oct 1, 2020 | Здоровье
У квашеной капусты много преимуществ. Считается, что рецепт был создан в Китае более 2000 лет назад. В то время ферментация была одним из методов предотвращения быстрой порчи продуктов. Квашеная капуста выдержала испытание временем и стала популярным гарниром и...
by Legender | Sep 23, 2020 | Здоровье
Новое исследование французских учёных утверждает, что употребление сырой и ферментированной капусты может помочь людям создать устойчивость к Covid-19. Исследователи говорят, что в капусте есть антиоксиданты. Это объясняет, почему в таких странах, как Корея (кимчи) и...
by Legender | Sep 11, 2020 | Здоровье
Ферментация – это процесс, который включает расщепление сахаров бактериями и дрожжами. Это не только помогает улучшить сохранность продуктов, но и употребление ферментированных продуктов может также увеличить количество полезных бактерий или пробиотиков в...
by Legender | Sep 6, 2020 | Здоровье
Казалось бы, великим философам пристало заглядывать вглубь человеческой души, не обращая внимания на бренную оболочку, но древнегреческие мыслители уделяли поразительно много внимания внешнему виду человека. Аристотель и его последователи даже написали трактат о том,...
by Legender | Aug 18, 2020 | Здоровье
Самый быстрый способ заснуть? Тратишь больше времени на попытки заснуть, а не на сон? Ты не одна. Даже если Вы слишком стараетесь, это может вызвать (или продолжить) цикл тревожной, нервной энергии, которая не дает нам уснуть. И если Ваш разум не может спать, вашему...
