7 signos de mala circulación sanguínea

En muchos casos, la fatiga extrema puede ser causada por una inmunidad debilitada o una actividad física extrema, pero no se puede descartar la circulación sanguínea.

La mala circulación sanguínea afecta a muchas personas. A los 60 años, el 80% de la población vive con problemas relacionados con la circulación sanguínea.

Nuestro cuerpo es muy complejo, pero tiene una red completa de carreteras y caminos, incluyendo venas y arterias.

A través de esta red circulan más de 5L de sangre por todo el cuerpo.

La sangre transporta nutrientes y hormonas necesarias para el buen funcionamiento de nuestro organismo y de nuestra vida.

Es por eso que necesitamos cambiar algunos hábitos. La mala circulación sanguínea no es solo un problema relacionado con la vejez.

No importa la edad o la antigüedad, ¿no sería necesario vigilar la circulación sanguínea para prevenir accidentes?

El flujo sanguíneo ineficiente puede causar ataques cardíacos, coágulos de sangre, venas varicosas y accidentes cerebrovasculares.

Necesitamos mejorar nuestro estilo de vida, y sobre todo, es importante saber cuáles son los síntomas relacionados con la circulación sanguínea. A continuación hay siete síntomas que debe recordar.

 

1. una mancha en la piel

Los médicos dicen que los síntomas pueden ser visibles o que puede haber pocos o ningún síntoma. Las manchas en la piel, el cambio de color de la piel y la sequedad de la epidermis son signos de que la sangre no fluye correctamente.

El primer síntoma relacionado con la circulación sanguínea son las manchas rojas o moradas en los pies y las pantorrillas.

Al principio, aparecen pequeñas manchas de color púrpura de forma irregular, que luego se convierten en úlceras.

 

2. Edema del pie

Pensemos en esto. Cuando la circulación sanguínea es deficiente, nuestras extremidades se convierten en el último lugar para recibir oxígeno y nutrientes.

También puede ver moretones en los dedos de los pies, como si hubiera chocado contra algo.

 

3. Pérdida de cabello y uñas quebradizas

La caída del cabello y las uñas quebradizas pueden ser síntomas de malos hábitos alimenticios o estrés.

También puede ser el resultado de un exceso de trabajo para muchas personas, pero a veces tiene un significado diferente. No obtienen los nutrientes adecuados del torrente sanguíneo.

4. Digestión lenta

Un proceso digestivo muy lento y pesado, especialmente si va acompañado de gases intestinales, reflujo ácido o estreñimiento, puede ser síntoma de mala circulación sanguínea.

 

5. Resfriados, infecciones, virus

Sin duda es un dato interesante a tener en cuenta. Un sistema inmunitario debilitado significa un flujo sanguíneo deficiente.

Cuando el flujo de sangre se ralentiza, nuestro cuerpo no puede encontrar y combatir los patógenos como de costumbre.

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6. Manos y pies fríos

Esto es en realidad un síntoma muy común. Cuando el flujo de sangre es normal, la temperatura corporal se controla de manera óptima

 

7. Fatiga crónica

Cuando la circulación sanguínea es lenta, ocurren varios problemas. Uno de los síntomas más evidentes e inmediatos es la fatiga.

Puede deberse a exceso de trabajo, estrés u otras enfermedades. Sin embargo, la mala circulación sanguínea está relacionada con la falta de un suministro fluido de energía a los músculos.

Sin oxígeno y nutrientes, nuestros músculos se cansan por completo. El dolor, la fatiga y la incomodidad acompañan al trabajo, al subir escaleras o al ejercicio moderado.

Si experimenta alguno de estos síntomas, no espere. Visite el hospital y sepa exactamente qué instrucciones debo seguir. Tranquilos pocos se cobran miles de vidas.

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