Incluso mientras duerme, aumenta el flujo de sangre a los riñones (riñones) y se produce orina. Debido a esto, siento que quiero ir al baño después de despertarme porque tengo problemas para dormir o la persona a mi lado ronca mucho. Es difícil ver más allá de la vejiga.

Sin embargo, si se despierta debido a la orina, entonces necesita saber la causa y seguir adelante.

 

1. Beber agua una hora antes de acostarse 2 Beber agua

La razón más obvia para despertarse a orinar es el agua que bebe antes de irse a dormir. Si está resfriado o tiene la garganta seca, debe beber agua antes de acostarse.

Pero si no tiene estos problemas de salud, por lo general son dos horas para dormir. Se recomienda no beber agua todo el tiempo. Si te despiertas a pesar de seguir estas reglas, esto es evidencia de que hay otra causa médica.

 

2. tengo una infeccion del tracto urinario

Incluso si tiene una infección del tracto urinario, aún puede tener problemas para orinar. Puede sentir dolor al orinar y puede orinar con más frecuencia.

Esto da ganas de ir al baño al amanecer. Los hombres tienen menos probabilidades de desarrollar una infección del tracto urinario que las mujeres, pero si orina con más frecuencia y siente dolor o ardor al orinar, puede sospechar.

 

3. Bajos niveles de ciertas hormonas

A medida que envejece, naturalmente pierde la hormona antidiurética los números caerán. Esta hormona es responsable de regular el contenido de agua en los riñones. Cuando los niveles de esta hormona son bajos, la absorción y excreción de agua se vuelve más difícil de controlar, lo que resulta en un aumento de la producción de orina.

En general, el nivel de hormona antidiurética comienza a disminuir alrededor de los 40 años, pero no se detectan cambios notables hasta los 60 o 70 años. Si el malestar causado por esto es grande, puede recibir tratamiento farmacológico.

 

4. Hay hinchazón en las piernas.

Si tiene hinchazón en los pies o las piernas, significa que hay exceso de líquido en la parte inferior del cuerpo. Cuando te acuestas en la cama, estos fluidos en tus piernas se mueven y contribuyen a la producción de orina. Puede resolver el problema de la micción con anticipación colocando las piernas en una posición elevada unas dos horas antes de acostarse para estimular el movimiento hacia arriba del líquido.

5. diabetes o prediabetes

Si tiene diabetes o prediabetes, su cuerpo aumenta la cantidad de orina para eliminar el azúcar en la sangre. Esto hace que quieras ir al baño incluso mientras duermes. Si tienes sed y vas al baño con frecuencia a pesar de que sueles beber suficiente agua, debes sospechar que tienes un problema de azúcar en sangre.

 

6. El útero o los ovarios están distendidos.

pólipo uterino, quiste ovárico, cáncer uterino, Si tiene una afección como cáncer de ovario, su útero u ovarios se agrandarán. Este aumento de tamaño aumenta la presión sobre la vejiga y aumenta las ganas de orinar.


7. La vejiga se afloja con frecuencia

Los músculos y ligamentos que forman el esfínter son responsables de sostener la vejiga y los diversos órganos que la rodean. Sin embargo, después de dar a luz o envejecer, el esfínter se debilita y aumentan las ganas de orinar.

Fundamentalmente, lo mismo ocurre con aquellos con esfínteres débiles. En este caso, suele ser necesario mejorar la situación con ejercicios de Kegelque tensan el esfínter.

 

8. tiene problemas de próstata

A medida que envejece, es más probable que desarrolle problemas con su próstata. A medida que la próstata aumenta de tamaño, la uretra se estrecha, lo que dificulta el vaciado completo de la vejiga.

Siempre siente ganas de orinar debido a que la orina permanece en su vejiga. Afortunadamente, la mayoría de estos problemas no están relacionados con el cáncer de próstata, por lo que no debe preocuparse demasiado. Si la molestia es grande, se puede aliviar con medicación o tratamiento quirúrgico.

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